Nicht nur in der Disziplin des Designs selbst sind Regeln und daher auch Restriktionen grundlegend – auch im kreativen Prozess sind sie zu finden und werden eingesetzt, um innovative Lösungen zu generieren und Perspektiven zu wechseln.

Ein Beispiel ist das unter Kreativen gefürchtete leere Blatt. Ein Projekt startet jedoch mindestens mit einem Briefing, auf das Research, Interviews und weitere Analysen folgen. Das Blatt ist also nicht mehr leer, sobald der erste Strich gesetzt wird. Und auch wenn die Datei geöffnet oder das Blatt auf den Tisch gelegt wird, ist es üblich, Methoden mit gewählten Restriktionen zu nutzen, um den kreativen Prozess in Gang zu bringen oder zu beschleunigen. So zielt die Crazy Eight Methode darauf ab, in acht Minuten acht Ideen zu generieren, während in der Six Hat Ideation verschiedene Rollen eingenommen werden, um neue Blickwinkel zu eröffnen.